Pensamentos

"Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele no qual o amor pelo outro excede sua necessidade do outro." (Dalai Lama).

Yôga & Imunidade

Estudo da Universidade de Ohaio, EUA, publicado na edição de janeiro da revista da Sociedade Americana de Medicina Psicossomática, mostrou que praticantes de Yôga tem no sangue níveis mais baixos de citoquinas – substancias inflamatórias relacionadas ao envelhecimento e ao estresse do organismo. fonte: IG