ÔM

O ÔM é o símbolo universal do Yôga e do Hinduísmo. Ele não tem tradução.

Quando traçado em caracteres é um yantra e denomina-se ômkára, quando pronunciado é um mantra chamado de pránava.

O mantra ÔM é considerado pelos hindus como o som da criação do Universo – som matricial ou mátriká mantra - e o mais poderoso de todos os mantras.

Há inúmeras maneiras de vocalizá-lo para obter diferentes resultados físicos, energéticos, emocionais e assim por diante.

O bíja-mantra do ájña chakra, ou seja, o som semente que desenvolve o centro de força localizado entre as sobrancelhas, é responsável pela meditação, inteligência, intuição, premunição e hiperconsciência. É o mantra que melhor produz resultados para a prática de samyama - meditação, concentração e hiperconsciência – além de despertar um bom número de siddhis (poderes paranormais).

Yôga

O Yôga, um dos seis Darshanas do Hinduísmo, é uma filosofia prática que existe a mais de 5000 anos na Índia, e foi mitologicamente criada por Shiva.

Definido tecnicamente como qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi e popularmente conhecido como uma filosofia de vida, que visa o autoconhecimento e a qualidade de vida através da supressão da instabilidade da consciência (Pátañjali, Yôga Sútra).

O termo Yôga pode ser traduzido, basicamente, como UNIÃO no sentido de integração.